Boks Business bedrijfstrainingen
Weet jij van jezelf wat voor soort collega je bent? Hoe je samenwerkt, mogelijkheden onderzoekt, gevoelens herkent, anticipeert, situaties inschat en dan reageert? Weet je het ook van je collega’s? Ben je in staat om je collega de ruimte te bieden door je kwetsbaar op te stellen? Samen met jou gaan we deze vragen beantwoorden tijdens de workshop Boks Business.
We nodigen je uit om bij ons de mat op de stappen waar we je de beginselen van het (kick)boksen zullen leren. Focus op je houding, sta je stevig op de grond? Wat doet je ademhaling, en kun je onder druk presteren?
Stap voor stap leer je meer over jezelf en over elkaars sterke en zwakke punten. Na deze verkenning van de basistechnieken, gaan we onderzoeken wat voor type ‘vechter’ je bent. Ben je meer aanvallend of juist verdedigend? Ben je iemand die de ruimte neemt of juist geeft? Stap je naar voren als een leider, of liever naar achter om te volgen? En hoe reageer je op iemand die alle ruimte neemt of juist geeft? Wanneer sta jij het meest in je kracht en wat heb je hiervoor nodig?
Het gaat bij het (kick) boksen voornamelijk om welke keuzes je maakt en wanneer. Je leert je tegenstander te lezen en past je handelen hierop aan. Een kwaliteit waar je dagelijks iets aan hebt, ook in je werk.
Deze training wordt op maat gemaakt en toegesneden naar de specifieke doelen en situatie van je bedrijf en collega’s. Daarnaast is dit de leukste manier op jezelf en je teamgevoel verder te ontwikkelen.
Het belangrijkste is natuurlijk dat iedereen zich veilig en gehoord voelt tijdens de training.
Plezier staat dan ook voorop!
Praktische informatie:
Deze training is zowel op uw locatie als in onze gym te volgen.
Tijdsduur: 1 ½ uur Materiaal: Wij verzorgen alle benodigde materialen.
Aantal deelnemers: het maximaal aantal deelnemers is 20 personen
Kosten: training, voorbereiding, materiaal en reiskosten vanaf €750,- excl. Btw.
Kleding: We trainen in een trainingsbroek, T-shirt en op blote voeten. Vergeet niet om een handdoek mee te nemen.
